Comment faire durer votre relation ?

Lorsque vous êtes dans une relation à long terme, il est tout à fait naturel de vouloir savoir comment faire durer votre relation. Plus vous êtes avec quelqu’un, plus l’idée d’une rupture peut être effrayante, aussi consacrer du temps et des efforts à la consolidation de votre relation peut s’avérer une excellente idée. Bien sûr, cela dépend en partie du choix de la bonne personne. « Vous devez rechercher les actes aléatoires de considération et de gentillesse », explique notre coach en séduction. « Ce sont les choses qui vont vous durer. Par exemple, mon papier de toilette et mes essuie-tout ont été remplis comme par magie depuis un mois que je suis avec mon mari. »

Il ne s’agit pas uniquement d’essuie-tout: être gentil peut profiter à de nombreux aspects de votre relation. Il est donc possible de pouvoir faire des compromis, d’être réfléchi et de partager des valeurs similaires. Mais même si vous trouvez cette personne qui semble parfaite pour vous, vous devez tout de même vous efforcer de faire en sorte que la relation réussisse à long terme. Il n’y a aucune garantie, mais vous pouvez faire certaines choses pour rendre la relation plus probable. Donc, une fois que vous avez trouvé la bonne personne, voici comment donner à votre relation le meilleur atout qui soit.

Soyez vous-même dès le début

Tout d’abord, vous devez être vous-même avec votre partenaire – toujours. Si vous commencez à vouloir être quelqu’un que vous pensez aimer, cela ne sera pas durable. Vous devriez être vous-même et vous sentir à l’aise, alors ne retenez rien – même si c’est douloureux. « Un signe clair que votre partenaire se sent à l’aise avec vous, c’est qu’il se sent à l’aise de parler de quoi que ce soit avec vous», explique notre coach en séduction. Assurez-vous que si quelque chose vous dérange, vous vous sentez à l’aise de le dire. Et si vous ne vous sentez pas à l’aise pour l’exprimer, ce n’est peut-être pas la bonne relation pour vous

Enregistrement

Peu importe combien de temps vous êtes ensemble, il est important de ne pas faire preuve de complaisance. Continuez à vous contacter et à réagir lorsque l’autre personne vous tend la main. Une personne doit rechercher quelqu’un qui lui répond, ou tout au moins le reconnaît quand elle tente d’attirer leur attention, car cela montre qu’elle répond à vos besoins émotionnels – ou du moins, essaye de le faire.

Apprendre à écouter efficacement

L’écoute ne consiste pas seulement à sourire et à hocher la tête. Les bons auditeurs essaient vraiment de voir le point de vue de leur partenaire. « [Ils] écoutent ce que leur partenaire dit, plutôt que de se mettre à la défensive sans comprendre son point de vue ou son origine » , explique Janet Zinn, une thérapeute de couple basée à New York à Bustle. La résolution des conflits sera beaucoup plus facile si vous pouvez vraiment syntoniser votre partenaire.

N’ayez pas peur d’être seul

Prenez le temps d’être par vous-même. Non seulement cela évitera-t-il que la relation devienne co-dépendante, mais le fait d’être seul sera parfois bon pour vous. En réalité, de brèves périodes de solitude rechargent les batteries de notre âme et nous permettent de donner encore plus à nos partenaires et à la relation elle-même.

Mais votre temps passé ensemble compte

Lorsque vous êtes ensemble, assurez-vous de passer du temps de qualité. Bien sûr, certaines nuits peuvent impliquer l’un de vous sur Netflix et l’autre Instagram qui défile – mais prenez une pause technologique de temps en temps et essayez de vous connecter réellement. Les téléphones portables peuvent avoir un impact négatif sur notre capacité d’attention, ainsi que sur notre capacité à nous ouvrir et à communiquer avec les autres.

Ne jamais arrêter de gagner du temps l’un pour l’autre

Il n’est pas toujours facile de programmer du temps ensemble – et il est beaucoup trop facile de laisser le temps s’écouler sans vraiment se connecter – assurez-vous donc de garder du temps pour vous deux. Il faut travailler à maintenir vivante la romance et le couple doit prendre une décision consciente de mettre ce travail en. Programmez régulièrement des soirées de rendez-vous n’incluant ni votre canapé ni vos pyjamas. Même si ce n’est pas le moment idéal ou aussi longtemps que vous le souhaitez, assurez-vous simplement que votre calendrier contient un élément de qualité temps. Il n’y a aucun moyen de garantir que votre relation réussira à long terme, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour la rendre aussi forte que possible. Continuez à écouter, continuez à vous connecter et soyez vous-même. Ensuite, il vous suffira de voir ce qui se passe.

Si vous souhaitez devenir coach en séduction et vous cherchez un bon formateur ? N’allez plus le coach Patrick Harris est à votre écoute.