Comment avoir de beaux cheveux ?

Qu’il s’agisse de nourrir vos cheveux avec des nutriments ou d’utiliser des produits qui ne les abîment pas, il existe des moyens simples de redonner vie à vos cheveux et d’obtenir la texture dont vous avez toujours rêvé. Découvrez nos conseils de pro que vous devez connaître pour obtenir des cheveux magnifiques et brillants.

La base d’une belle chevelure : le shampooing

Si le shampooing sec vous fait gagner du temps, nous avons une mauvaise nouvelle : il ne nettoie pas vraiment vos cheveux. Aussi, nous mettons en garde contre les shampooings peu fréquents, c’est-à-dire moins d’un jour sur trois. Cela vous expose à un risque d’irritation du cuir chevelu, qui peut entraîner la chute des cheveux, et l’accumulation de produit rend les cheveux ternes et lourds. Utilisez un shampooing clarifiant une fois toutes les trois ou quatre semaines pour éliminer complètement l’excès de sébum et les résidus de produit. Pour obtenir les ondulations volumineuses, les femmes aux cheveux fins peuvent avoir besoin de se laver tous les jours pour obtenir ce résultat.

Éviter les fourches avec une coupe fraîche

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, le fait de ne pas se faire couper les cheveux ne favorise pas toujours l’augmentation de la longueur. Vous devez couper vos cheveux régulièrement, au moins toutes les huit semaines, pour éviter que les pointes fourchues ne remontent le long de la tige capillaire et ne rendent vos cheveux plus vulnérables aux cassures. Par ailleurs, tirer sur une pointe fourchue peut la faire disparaître, mais divise par deux le diamètre de vos cheveux. Un sérum pour pointes fourchues peut sceller temporairement les pointes pour éviter qu’elles ne s’effilochent, mais une coupe est le seul moyen de vraiment s’en débarrasser.

Nourrissez vos cheveux

Une alimentation plus saine peut être la clé pour inverser bon nombre de vos malheurs capillaires. Consommer les bons nutriments pour vos cheveux est nécessaire pour une croissance et un entretien normaux. Si vous avez une carence en vitamines, elle se manifeste généralement d’abord dans vos cheveux. Les protéines sont essentielles mais vous avez également besoin d’oméga-3 pour la santé du cuir chevelu, et de fer, qui est crucial pour la formation des cellules capillaires.

Servez-vous de bons outils de coiffure

Les meilleurs fers à lisser, à friser et sèche-cheveux chauffent plus rapidement et maintiennent une température constante, ce qui signifie que le fer chauffe chaque section de cheveux de manière uniforme et les coiffe en un seul passage sans refroidir au contact de chaque mèche. Cela permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de limiter les contacts répétés de vos cheveux avec la chaleur. Utilisez un sèche-cheveux doté d’un moteur d’au moins 1 600 watts, ce qui devrait réduire le temps nécessaire pour sécher vos cheveux. Vaporisez toujours un protecteur de chaleur avant de vous coiffer.

Prenez le temps de faire un masque capillaire

L’utilisation d’un masque capillaire améliorera l’apparence et la sensation de vos cheveux immédiatement après une utilisation, mais un masque hebdomadaire peut changer radicalement la qualité de vos cheveux en deux mois environ. Laissez-le agir pendant au moins 20 minutes pour que les ingrédients puissent pénétrer, et vos cheveux vous en seront reconnaissants. Recherchez des produits qui contiennent des huiles hydratantes comme la noix de coco, l’argan et le camélia pour reconstituer l’humidité et augmenter la force. Les cheveux plus abîmés bénéficieront davantage du fait de laisser le masque agir toute la nuit.

Préservez votre couleur

Demandez à votre coloriste de mélanger un reconstituant d’adhérence avec votre couleur ; il protège l’intégrité de vos cheveux pendant le processus. Essayez d’attendre huit semaines entre deux rendez-vous. Entre les visites au salon de coiffure, utilisez un reconstituant sous la douche une fois par semaine pour renforcer les cheveux fragiles et prévenir la perte de couleur.

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