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Les sports pour se défouler et retrouver sa zénitude

11 octobre 201926 novembre 2021 Jonathan

À force de vivre dans le stress de la vie quotidienne, notre corps et notre esprit subissent les conséquences de

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La chaise romaine : un équipement de taille pour une musculation parfaite

30 septembre 201926 mai 2021 Coco

La chaise romaine est l’un des appareils de musculation incontournables pour dessiner ses lombaires et ses abdominaux. Elle permet de

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Santé Sport 

Rester motivé pour aller courir à l’automne

4 septembre 20199 septembre 2019 teamgenie course à pied, running

C’est la rentrée, et les bonnes habitudes sont à reprendre. S’attaquer à une nouvelle distance, afficher un record personnel, perdre

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Le vélo pour perdre du poids, c’est possible !

1 juillet 201925 juillet 2019 Jonathan randonnée, vélo

Vous avez donc décidé d’acheter un vélo et de commencer à en faire pour perdre du poids ou tout simplement

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Équipement d’équitation pour débutants: de quoi avez-vous besoin?

31 mai 20194 juin 2019 Jonathan équitation

Vous n’avez pas besoin de tout le matériel disponible sur le marché pour vous lancer dans l’équitation. Mais vous devez

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Formation football : comment devenir footballeur professionnel ?

22 mai 2019 teamgenie es manival, football

De nombreux petits garçons, et de plus en plus de petites filles rêvent d’embrasser une carrière de footballeur professionnel. Si

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Santé Sport 

Exercices physiques pour la bonne santé ? Quelles sont les normes ?

12 mai 201927 mai 2019 jean

Il y a tellement de raisons pour lesquelles l’activité régulière stimule votre santé. Lisez pour apprendre comment vous pouvez incorporer

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Santé Sport 

Qu’est-ce qu’il y a de bien dans la randonnée en montagne ?

10 avril 201928 avril 2021 teamgenie montagne, randonnée

Il est bien connu que la marche et la randonnée en montagne ont un impact positif direct sur la santé

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L’histoire du football et de la football mania

10 avril 201918 avril 2019 teamgenie football, sport

Le football est le sport le plus populaire au monde. C’est une industrie qui vaut des milliards de dollars et

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Les clubs de foot les plus célèbres dans le monde

28 décembre 201828 mars 2019 Jonathan football

Le football est le sport le plus connu en Europe et dans le monde entier. Il attire de nombreux fans

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